こんにちは。

FITNESS&BEAUTY ARMYしまです。

暖かい日が続き動きやすい時期になり始めていますね。

寒い時期にあまり運動ができなかった人は夏にむけてのスイッチを入れましょう！！

ジムの込み合う時間帯

ジムの混む時間帯は平日夜17時から21時が込み合います。※ジム利用のゴールデンタイムとも言われています

平日の夕方前までは基本的にお仕事をされている方が多いため比較的に空いている期間帯になります

土日祝日は9時から11時が込み合い、お昼に近づくにつれて人の出入りは落ち着きます

蜜などを避けたい場合は平日の夕方前、土日のお昼から夜にかけてジム利用されることをおススメします。

時間をずらすことによって蜜は避けることができます。

これから入会を考えている人も今回の記事を参考に入会を決めてもらえたらなと思います。

パーソナルジム高崎店紹介

パーソナルジム高崎店ホームページ

パーソナルジム高崎店のホームページを載せておきます

パーソナルジム高崎店でもブログの投稿をしています

時間に余裕がある人は飛んでブログを読んでみてください

– この記事を書いた人 –

ARMY藤岡店　店長

嶋方　崇晃
しまさん