こんにちは！

FITNESS&BEAUTY ARMYしまです

ARMY藤岡店ではトレーニングを飽きてもらいたくないのはもちろんの事、さらに面白く楽しくトレーニングをしてほしいため

トレーニング時に使用するアイテムの無料貸し出しをしています

前回記事でも紹介したゴムバンドも貸し出ししています✨

良かったら読んでみてください♬

ゴムバンドはこちら

NEWアイテム紹介

①リストストラップ

リストストラップとは主に背中のトレーニング、デッドリフトで使います

リストラップを使うことによって握力の消耗を抑えて握ってるバーベルを保持ができます

怪我のリスクを抑えることができ素手でおこなうより重量を扱うことも可能になります

②アンクルストラップ

足首にアイテムを巻き付けケーブルのマシンに取り付けます

脚やお尻を重点に鍛えることが出来ます

ケーブルマシンでやることにより負荷をなるべく抜かずにトレーニングをすることができ

トレーニング効果としてとても高くなります

まとめ

トレーニングアイテムを使い、普段とは違ったトレーニング体験をしてみてください

ARMY富岡店でもリストストラップについての記事投稿がされています！読んでみてください。

ARMY富岡店ホームページ

男性の場合、リストストラップ

女性の場合は、アンクルストラップの使用をおススメします。

またこんなアイテムを追加して欲しいなどありましたらスタッフに申し出しでしてくれたら嬉しいです♪

使った感想などもお待ちしております！

次回は実際にアイテムを使った記事投稿をしていきたいと思います♬

最後までお読みいただきありがとうございました🐣

– この記事を書いた人 –

ARMY藤岡店　店長

嶋方　崇晃
しまさん