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スタッフ紹介～どうも櫻井です～とキャンペーン開催のお知らせ🌴

こんにちは！ FITNESS&BEAUTY ARMY藤岡店で勤務させていただいてます！ 櫻井 奈々美(さくらい ななみ)です! ジムで働くのは初めてで皆さんの方が知識が絶対にあるので今度教えてください！(自分でも勉強します…) 簡単なんですが自己紹介をさせてください。。。 私の好きなアーティストはA...

ナッツって体にいいの？正しい知識をつけましょう

こんにちは！ FITNESS&BEAUTY ARMY藤岡店しまです 今回は好きな人は好きなナッツについて書いていきます 皆さんはナッツは好きですか！？ ナッツ好きはこの後も読んでいただけたらと思います(^^♪ 本当にナッツは痩せる？ ナッツを食べていれば痩せる、、 ・美肌になる ・健康になる なんて...

～五月病で悩んでいる方へ～

こんにちは！！ FITNESS&BEAUTY ARMY藤岡店しまです ブログの投稿が空いてしまい申し訳ありません💦💦 皆さんはGW休みはゆっくりお過ごしできましたか！？ 三年ぶりに行動制限がないGW休みで出かける人は多かったのではないでしょうか？ 自分は家族とゆっくり過ごすことができBBQでリフレッ...