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食事知識

たんぱく質を摂取!!🌸櫻井、プロテインバーを初めて食べました。編

こんにちは! FITNESS&BEAUTY ARMY櫻井です🌸 最近ではハイキュー!!(バレーボールアニメ)のプロテインバーを買いあさっているので今回はプロテインバーについて書いていこうと思います。 みなさんは普段プロテインを摂取されますか?私はプロテインバー買い過ぎて1日2本食べてます✌ そのプロ...

コラム

ダイエットの味方!!ビタミンをとりダイエットを成功させよう

こんにちは! FITNESS&BEAUTY ARMYしまです! 先日群馬県の梅雨入りが発表され天候の悪い日が続いていますね💦 藤岡店では先日の雹被害をダイレクトに受けていて店舗内雨漏り修繕に追われる日々です(´;ω;`) また会員さんの自宅の被害、車の被害も多く聞いています、、、 1日も早く普及する...