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BCAAとは何ぞや？たいきが解説していきます！

こんにちは🌞 ARMYJAPANのたいきです！ ちょっとだけ自己紹介します。 名前は荻原大器(おぎはらたいき)といいます！ はぎわらではないのでご注意を☝ 趣味はサッカー、筋トレ、キャンプなどです。 楽しいをモットーに生きてますw FITNESS&BEAUTY ARMY藤岡ではあまり見かけないかと思...

夏はすぐそこ！夏野菜摂取で美BODYを手に入れよう！

こんにちは！ FITNESS&BEAUTY ARMYしまです！ 汗ばむ陽気が続き、そろそろ夏が近づいてきましたね!(^^)! 皆さんは夏といえばどんなことが思い浮かびますか？ ・海やプール ・BBQ ・花火 etc… 夏って楽しいイベント盛りだくさんですよね♪ せっかく楽しいイベントがた...

たんぱく質を摂取！！🌸櫻井、プロテインバーを初めて食べました。編

こんにちは！ FITNESS&BEAUTY ARMY櫻井です🌸 最近ではハイキュー！！(バレーボールアニメ)のプロテインバーを買いあさっているので今回はプロテインバーについて書いていこうと思います。 みなさんは普段プロテインを摂取されますか？私はプロテインバー買い過ぎて１日２本食べてます✌ そのプロ...

ダイエットの味方！！ビタミンをとりダイエットを成功させよう

こんにちは！ FITNESS&BEAUTY ARMYしまです！ 先日群馬県の梅雨入りが発表され天候の悪い日が続いていますね💦 藤岡店では先日の雹被害をダイレクトに受けていて店舗内雨漏り修繕に追われる日々です(´;ω;｀) また会員さんの自宅の被害、車の被害も多く聞いています、、、 1日も早く普及する...