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みなさん、Sweatかいてますか？？💦　汗っかきの私が語りますよ～！🔥

みなさんニーハオ！ ARMY藤岡店の櫻井でございます🌸 夏も本気出してきて毎日汗やばくないですか？😅 みなさんの汗って、どんな感じですか？サラサラ？ベトベト？シュワシュワ？ 今日はそんな　”汗”　についてお話していきたいと思います～！ Let’s Sweat!!!!!!　（スエットは日本語で、汗...

皆さんご存知あの真っ赤な野菜～トマト君について～

こんにちは🌞 ARMYJAPANのたいきです！ 7月も半ばに入ってきましたね。 もう海やプールとレジャーを楽しんだ方もいらっしゃると思います。 それにしても暑いですよね💦 例年よりも猛暑な感じですね。 まんまると暑い太陽見てると思いますよね。 あ、トマトみたいって…… そうです！今回は夏野菜でもあるトマトに...

～自己紹介～　はじめまして川村です🍪ARMYスタッフになるきっかけ

はじめまして、こんにちは！ ６月からFITNESS&BEAUTY ARMY藤岡店に勤めております 川村唯未（かわむらゆいみ）です(^^)/ 簡単にですが自己紹介をさせて頂きます！   ～自己紹介～ 生まれも育ちも群馬県です🐴 現在は高崎市に住んでいますが、地元は安中市です。 皆さんは安中市...

骨格別！ダイエットの方法と効果とは😲～みなさんの骨格を教えてね～

みなさん元気ですか？どうも！櫻井です🌸 前回の櫻井のブログ読んでくれましたか？ プロテイン摂取してますか？ どうですか？ してますよね？笑笑 うんうん。なるほど！みなさん櫻井の影響でプロテインを買いまくっているんですね！！嬉しい🥺 それでは本題いきまーす！ 今回は、私が意識し始めた『骨格』についてお話しよう...