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ブログ

食事知識

朝食をしっかり摂り1日のスタートを元気に!!

こんにちは! ARMY藤岡店スタッフの川村です🐻🐰 8月も後半になりましたがまだまだ暑い日が続いていますね💦 私は前回のブログで、三大栄養素について語らせて頂きましたが(笑) 今回は『朝食の大切さ』について語らせて頂きます! 最後まで見てくれたら嬉しいです!! 👇 👇 👇 👇 よく『朝食は大事!』と聞きます...

コラム

水分補給の大切さについてを語ろうの会  ~主催:櫻井🌸~

こんにちは!ARMY藤岡店櫻井です🌸 自己紹介含めてこれまで4回ブログ投稿してきました! いよいよ題材が思いつかなくなってきました…😂 ということで、今回はスタッフ櫻井の1日のスケジュールをブログに書いていこうと思います(嘘) 嘘です。ごめんなさい。きちんと考えました、ではお読みください。「水分補給の大切さ...

食事知識

人間にとって必要不可欠!三大栄養素について!川村先生が教えます🎶

こんにちは! FITNESS&BEAUT ARMY藤岡店スタッフの川村です! 今年も1年で1番暑い8月がやってきましたね💦 夏バテしてしまうような暑さ、、、 私も夏バテ寸前です😅 夏バテしない為にも毎日の食事での栄養!三大栄養素!について考えてみませんか? 今回のブログの題材は『三大栄養素』です。 ...