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朝食をしっかり摂り１日のスタートを元気に！！

こんにちは！ ARMY藤岡店スタッフの川村です🐻🐰 8月も後半になりましたがまだまだ暑い日が続いていますね💦 私は前回のブログで、三大栄養素について語らせて頂きましたが(笑) 今回は『朝食の大切さ』について語らせて頂きます！ 最後まで見てくれたら嬉しいです！！ 👇　👇　👇　👇 よく『朝食は大事！』と聞きます...

水分補給の大切さについてを語ろうの会　　～主催：櫻井🌸～

こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 自己紹介含めてこれまで4回ブログ投稿してきました！ いよいよ題材が思いつかなくなってきました…😂 ということで、今回はスタッフ櫻井の1日のスケジュールをブログに書いていこうと思います(嘘) 嘘です。ごめんなさい。きちんと考えました、ではお読みください。「水分補給の大切さ...

人間にとって必要不可欠！三大栄養素について！川村先生が教えます🎶

こんにちは！ FITNESS&BEAUT ARMY藤岡店スタッフの川村です！ 今年も１年で１番暑い８月がやってきましたね💦 夏バテしてしまうような暑さ、、、 私も夏バテ寸前です😅 夏バテしない為にも毎日の食事での栄養！三大栄養素！について考えてみませんか？ 今回のブログの題材は『三大栄養素』です。 ...