サマースタイルアワードに出場するまでに行った減量報告
こんにちは。
FITNESS&BEAUTY ARMYしまです。
タイトルにある通りサマースタイルアワードに出るにあたって三カ月半の期間、減量を行いました。
こちらの記事も一緒に読んでください♬
減量前：73kg
大会当日：59㎏
大会当日までに-14kgの減量を行いました
写真をみて感想などが欲しいです。(笑)
人って変わりますね。(笑)
絞り切る減量は初めての経験でしたがとてもいい経験になりました！
しまさん意外とぽっちゃりでしたね💦
トレーナでもオフ期はありますがさすがに脂肪を乗せすぎたと後悔しています💦💦
次回に活かせることの多い減量になり途中気持ちが折れそうになりましたがやり切れて良かったと思います。
コンテストに出ることがすべてではありませんがいろいろな人のダイエットのサポートが出来たらなと思いました。
次回、減量飯紹介なども出来たらなと思います
– この記事を書いた人 –
ARMY藤岡店 店長
嶋方 崇晃
しまさん
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