ダイエットの基本は有酸素運動よりも筋トレ！この機会に是非筋...

！新型コロナウイルス感染対策！🤝大切な人を守るためにも🤝

季節の変わり目、体がぐらつく時こそフレグランス！！🌹🌿🍊💜

ジム内のイメージ

私こそバナナハラスメントの一番の被害者です！！！(笑)

炭水化物について