神経伝達の重要性について･･･φ(..)メモメモ

冬のトレーニングで気を付けること

🍞パンを食べて痩せる人🍞

とても怖いぞヒートショック⚡セルフチェックして気をつけてこっ❕

筋肉に悪影響なこと

ストレッチエリアにあるマッサージガン使ってますか？使わなき...