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コラム

水素水ってなに?

こんにちは!! みなさま藤岡店に水素水サーバーが設置されているのをご存じですよね?? わざわざ家から飲み物持ってくるのめんどくさいし、、身体に良さそうという感じで、どんな効果があるのか知らずになんとなく飲んでいるという方も多いと思います。 今回はそんな謎多き‶水素水”について説明していきたいと思います★★ ...

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脂肪燃焼効果を高める方法

こんにちは ARMY藤岡店、店長のしまさんです! ARMY藤岡店がオープンしてからもう少しで3カ月が経とうとしています。 脂肪を落としたいと入会されたお客さまは是非、今回のブログを読んでみてください! 脂肪を落としながら筋肉もつけたいという考えの人は多いんではないでしょうか? そんな人には筋トレ→有酸素運動...

お知らせ

~なりたい身体への近道~

こんにちは、 今回のブログの内容として~なりたい身体への近道~としてパーソナルトレーニングについて書きたいと思います。 パーソナルトレーニングって何!?と思う方もいるとおもいます。 ARMY藤岡店で行っているパーソナルトレーニングとは、完全マンツーマン(複数も可)で運動指導、食事指導を行うことを“パーソナル...

お知らせ

新型コロナウィルス感染対策について

ARMY藤岡店で行っている、新型コロナウィルス感染対策 ①まず入店してもらったら、非接触体温計で検温。【37.5℃の熱がある人は入店できません】 ②アルコール消毒液、拭き取り用タオルを会員さんにお一人様1つずつ持ち使用後、清掃の実施。③フロントのアクリル板設置【飛沫防止】。 ④休憩スペース、一定距離の確保。...