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こんにちは!

FITNESS&BEAUTY ARMY藤岡店のまなです。

今日は簡単に私の自己紹介するのでよかったら見てください。

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名前→まな

出身地→みなかみ

生年月日→1997.03.19

好きなこと→旅行・寝ること

旅行が好きで結構いろんなところに行ってます。

今年こそ金沢に行きたく予定を立てていたのですが、コロナもあり行けなくなってしました…

12月は四万温泉・水上温泉にGOTO使っていくので今からとても楽しみです!

 

タイトルにあるように前職はだしの素を5年ほど作ってました。

毎日会社と家の往復しかしてなく今思うと時間を無駄にしてしまったと思います…

今はヨガのインストラクターしてます。まだ始めたばかりの🐣なんですが、、、

毎日いろんな発見がありとても充実した日々を過ごしてます!

今も昔も寝る時間は絶対に譲れないタイプでどんなに忙しくても睡眠の時間は大切にしてます。

最近はアロマヨガをやっているのもあって、寝る時もアロマを焚いて女子みたいなことしてます((笑))

アロマにはリラックスの効果はもちろん睡眠の質をよくしたりストレスのコントロールの効果も

あるのですごくおススメです♪ 寒い時期が続きますが、しっかり睡眠を取って負けない身体作っていきましょう!!!

最後に食べることもすきなのでおススメのカフェなどあったら教えてほしいです(*ノωノ)

最後まで読んでいただきありがとうございました。

– この記事を書いた人 –

ARMY藤岡店 STAFF

ま な

特技

どこでも寝れます

藤岡市のフィットネスジム顧客満足度

1

ダイエット、ボディメイクについて電話でも、メールでも、ラインでも気軽にご相談ください!きっとお役に立てるはずです。

 

 

 

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