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コラム

最近暖かいですね🌸

みなさん こんにちは! 最近暖かい日が多くて春が近づいてきてる感じがしますね♪ 花粉もたくさん飛び始めてるみたいで花粉症の方にはつらい時期が着実に近づいてきてますね💦 前の投稿でバレンタインのシェアをさせていただいた、グルテンフリーのブラウニーとても好評でした👏✨ バレンタインで作られるものは本当においしい...

コラム

サツマイモダイエットの結果は…??

みなさんこんにちは! 1月の頭に更新したサツマイモダイエットの記事読んでいただきましたか? 1カ月経過したので、結果をシェアしたいと思います! なんと2㌔痩せることが出来ました👏✨   私はシフト制で時間もバラバラなので食べる時間は毎日異なってしまうのですが… 摂れる時間帯で食べるものを変えたり工...

コラム

🍫グルテンフリーのブラウニー🎂

もう少しでバレンタインですね🍫 みなさんは何作る予定ですか?? 私グルテンフリーのブラウニーを作ろうと思ってます👍 お菓子を作るのは小さい頃から好きで今も時間があると作るのですが… 最近はグルテンフリーで作るようにしています。   グルテンフリーの生活を去年の夏していたのですが、ほんとに身体が軽く...