コラム
とても怖いぞヒートショック⚡セルフチェックして気をつけてこっ❕
こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 まだまだ寒い日が続いていますが、みなさん体調管理はできていますか？ 私は、花粉が少し来ていますが今のところなんとかなっています(笑) 寒い時期は湯船に浸かる時間が増えると思います！そこで怖いのが「ヒートショック」です😱 私は以前、スーパー銭湯で働いていたことがあり、そこ...
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しっかり睡眠をとろう！ネコ様を見習って…🐈💓
こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！2023年もARMY藤岡店をよろしくお願いします💜 さぁ、2023年1発目のブログです！みなさんは今年の抱負決めましたか？？ 櫻井は、生きていくです◎ （※病んでるわけではありません。笑） 仕事や学校が始まり今まで通...
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お正月の伝統料理『おせち』について知り、楽しくおせちを食べよう！
こんにちは！ARMY藤岡店スタッフの川村です🐻🐰 いよいよ２０２２年も今日を含めて残り４日となりましたね！！ 本当に１年があっという間に過ぎてしまいどんどん歳をとってしまいますね🫣💭 お正月といえば初日の出、初詣、年賀状、初夢、初売りなどたくさんのことを思い浮かべると思います。 そしてお雑煮や...
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クリスマス前だけど、蕎麦の歴史から学んでよい年越しを！
こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 もうあと1週間とちょっとで2022年が終わってしまうという現実を受け入れられない櫻井でございます！😔 やり残したことは特に思いつきませんが年の瀬が近づいてくるとなんだか寂しい気持ちになりますね～ さぁ！気持ち切り替えて！今回は、年末に大活躍『蕎麦』について話していこうか...
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今話題の『ととのう』、『サ活』って？～サウナのすごい効果～
こんにちは！ARMY藤岡店スタッフの川村です🐻🐰 １２月も中旬になり、年末年始に向けて忙しくなる時期になりましたね！ それにしても毎日寒い、寒い、寒い～😩笑 暑いよりはマシなのですが寒いのも嫌なのでちょうど良い気温の秋に戻って欲しいですね🧐 とても寒くなってきた今体を温めて疲れをとるサウナに行ってみてはいか...
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あなたの視力は良い？悪い？～視力低下の原因と対策を知って目を大切に！～
を こんにちは🐻🐰 先週、先々週と東京でBTS、TXTの展示会に行き未だに余韻に浸っているARMY藤岡店スタッフの川村です😂💜笑 今日は『視力』についてのブログを書いていきます！ 皆さんの視力は良いですか？悪いですか？ 私は中学生の頃から近視と乱視なのですが、左右の目の差がすごくて経過観察中です😢 目が悪い...
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お肌の乾燥と運動って結構関係あるんだョ❕❕全員集合🐾
こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 11月中旬になり、年末に向けてバタバタと忙しくなってくる時期ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 日中もだんだん寒い日が増えてきて、こたつで猫とぬくぬくしていたい櫻井です🐈💕⛄ 今回は、もうこの季節ならではのお話でございます！ デデン！‘‘乾燥‘‘と‘‘運動‘‘の...
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もりもりご飯を食べ、たくさん笑い免疫力をＵＰさせよう！！
みなさんこんにちは💜🌈 ARMY藤岡店スタッフの筋肉痛＋風邪で声がガラガラのボロボロの体になっている川村です！笑 １１月に入り朝晩がさらに寒くなり、朝はお布団からなかなか出られない季節がやってきましたね😅 １日の寒暖差がすごく風邪をひきそうな今、免疫力をＵＰして風邪をひきにくい体にしませんか？ 今日は『免疫...
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過ぎましたがハッピーハロウィーン！カボチャ様の美容成分知ってるか？？
こんにちは！ARMY藤岡店櫻井です🌸 11月に入り、2022年も残り2ヶ月ですね😂 みなさんはハロウィーンは仮装や美味しいもの食べましたか？ 櫻井は頭だけ仮装してました(笑) そんなハロウィーンといえばカボチャ！！！ もうハロウィーン過ぎてるけどカボチャの美容効果についてお話していきたいと思いま～す✌ れっ...
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歩くことの大切さ『皆さんは一日何歩歩いていますか？』
こんにちは💜🌈 ARMY藤岡店の川村です！🔥 １０月ももうすぐ下旬に入りますが、皆さんは秋らしいことって何かしましたか？🍁 気候もちょうど良くて過ごしやすく、キャンプやサイクリングなどがしやすい時期ですよね。 そして秋はウォーキングにもちょうど良い気候ですよね！ 秋は公園や山などで紅葉狩りをしながらウォーキ...